Maska per fytyren ne kushtet e shtepise

[King_Arthur]

Maskat e blera ne prafumeri jane shume te mira,por trajtimet e pergatitura nga vete Ti,ne kuzhine,per te pastruar,hidratuar dhe ushqyer lekuren,jane pergatitje speciale.Jane zbavitese,pak te kushtueshme dhe teper te fresketa.


Per te sheshuar rrudhat.
1)Perzieni nje te verdhe veze,1luge kos dhe 1 luge mjalte derisa te perfitoni nje krem te bute.Shperndaheni neper fytyre dhe ne qafe dhe lereni te veproje per 15 min.
2)Zieni 2 karrota,shtypini derisa te merrni nje pure te dendur dhe shperndaheni akoma te ngrohte ne lekure.Pas 15 min shpelajeni fytytren me uje te vaket.

MASKA TE TJERA.
1)Maske me portokall dhe mjalte.
Eshte ideale per te krijuar nje efekt energjidhenes ne lekure.Kjo maske pergatitet shume shpejt.Ne te vertet,mjafton te lyheni fytyren me 3 luge mjalte,duke evituar zonat rreth syve,dhe pastaj te shperndash mbi te lekuren e portokallit(kjo e grire).Lereni rreth 10 min.Mjalti ndihmon per te stabilizuar hidratimin e qelizave dhe portokalli e ushqen ate me vitaminen C.

2)Maske me banane.(lekure te yndyrshme)
Perziej 1 banane te pjekur e te shtypur,1 luge kafeje kos natyral dhe 1 luge kafeje leng limoni.Vendose mbu fytyre perveç rrotull syve.Lere 20 min.Shpelaje me uje te vaket.

[King_Arthur]

MASKE PER LEKURE KU JANE SHFAQUR RRUDHAT E PARA.


Permbajtja:1 e bardhe veze,1 luge mjalte i shkrire,1 luge kafeje leng limoni,2 luge kafeje miell nga kokrra fasule. (fasule te shtypura)

Pergatitja:Rrihet e bardha vezes,hidhet mjalti,mielli i fasules.Perzihen mire dhe ne fund hidhet lengu i limonit.Mbahet ne fytyre 20 min.Shplaheni me uje te vaket pastaj me te ftohte.

[King_Arthur]

Per ato grate qe kane rrudha poshte syve, nese do blenin pak caj ne plasmas, ta ngrohnin pak, dhe ta mbanin mbi sy rreth 15 minuta, brenda 7 ditesh do shofin se s'do kene asnje rrudhe nen sy. Me te vertete nuk e besova ne fillim kur ma thane, po pasi e provoje 1 grua shqiptare, ishte shume efektive, dhe e rekomanduar nga 1 dermatolog.

[King_Arthur]

Celuliti konsiderohet patologji dhe eshte nje nga problemet me shqetesuese tek femrat. Ne rastet me celulit themi qe sasia e yndyres eshte mbi limitin standart te normales d.m.th. mbi 22% te peshes trupore. Celuliti ka volum sepse ne fazen e zhvillimit te tij kemi zmadhim te qelizes dhjamore dhe si pasoje deformim te pjeseve te ndryshme te trupit. Ai eshte i dukshem ne pozicion vertikal dhe ka efekt pamor te ngjashem me lekuren e portokallit. Kjo zone eshte e mbingarkuar me uje dhe yndyre dhe keshtu deformon enet e gjakut e pengon qarkullimin normal te tij. Nese nuk marrim masa celuliti do te akumulohet ne vazhdimesi. Per ta luftuar ose parandaluar ate duhet nje aktivitet fizik i panderprere. Ne rastet ekstreme duhen bllokuar burimet e yndyrnave, te sheqerit dhe te brumrave. Duhet konsumuar nje sasi e madhe uji deri ne 3 kg ne dite sepse oksigjeni qe permban uji e eliminon celulitin ne nje mase te konsiderueshme. Ne trajtimet estetike, eshte mjaft efikase baltoterapia me produkte organike si: alga deti, kerpudha te konservuara ne parafine. Ky trajtim ndihmon rrezimin e celulitit dhe rezultatet jane te kenaqshme. Ky trajtim shoqerohet me tonifikimin e muskulatures, Detyrimisht duhet t`i nenshtrohesh aparateve me elektroda sic jane: Top Slimmer, Ultratonic etj. Kjo eshte gjimnastike pasive ose dobesim ne menyre dembele. Keto trajtime jane te kushtueshme por te rehatshme. Ndryshe mund te ushtroheni ne natyre ose palester por gjithmone mos harroni ujin qe eshte element i rendesishem. Me vullnet cdo gje arrihet. Pas ketyre trajtimeve do te keni nje trup perfekt. Humbja ne peshe te jep sadisfaksion dhe ndihesh me energjik dhe me i shendetshem.

[King_Arthur]

Per te shmangur avancimin e ketyre rrudhave, ato qe ndodhen mbi buze dhe anash tyre, mjafton nje ushtrim i thjeshte te cilit duhet t`i nenshtrohemi perdite. Duhet fryre njera faqe deri ne tendosje te plote dhe me pas faqja tjeter. Keshtu veprohet edhe me pjesen e siperbuzes dhe nen te. Ky ushtrim, sic shihet, eshte shume i thjeshte, boll qe te te behet shprehi. Ky veprim behet cdo dite 50-100 here.

[King_Arthur]

Njollat e shkaktuara nga dielli, jane nje tjeter shqetesim per femrat. Ato merren vecanerisht ne muajt e pranveres dhe te veres. Duhet bere kujdes ne muajin mars sepse pikerisht ne kete muaj, synojne vecanerisht kur fytyra eshte e pambrojtur. Per te eliminuar ato, duhet t`i nenshtrohemi trajtimit kunder njollave. Ky trajtim behet ne shtepi dhe zgjat rreth 1 muaj. Eshte e redesishme te dini se asnjehere ky trajtim nuk behet ne stinet e nxehta. Periudha me e pershtatshme eshte muaji tetor.

[King_Arthur]

Zbokthi eshte fenomen i njohur dhe i perhapur. Mendoj se eshte faze kalimtare per te gjithe. Per zbokthin sugjeroj shampo NIZORAL ose FUNGORAL sepse mendohet qe eshte problem i lekures se kokes dhe normalisht duhet pare tek specialisti. Persa i perket renies se flokeve, mendoj qe tani eshte periudha qe e favorizon kete fenomen. Edhe stresi eshte njeri nga shkaqet. Stresi, jo vetem qe shkakton renie masive te flokeve por edhe probleme ne lekuren e fytyres! Nuk njoh preparate kunder renies se flokeve, pervec shampove, por mendoj qe produktet natyrale jane efikase dhe normalisht floket e thate kane perparesi nga zbokthi. Nese do te beja nje krahasim, ndoshta do ta kuptonit me mire problemin. Kur bejme banje dielli, lekura thahet dhe fillon te shkolitet nga trupi. Ajo bie gradualisht dhe eshte e dukshme siperfaqja e qelizave te vdekura te cilat kane trajten e zbokthit. Nese e trajtojme lekuren me krem ose vaj plazhi, lekura qetesohet. Po keshtu, ne kete rast sugjeroj maska ne floke dhe ne lekuren e kokes me te verdha veze dhe me vaj ulliri te cilat mund te mbahen per rreth 20 minuta ne floke dhe me pas te behet larja e kokes por jo me uje te nxehte. Ne keto kushte, nuk sugjeroj asnje trajtim tjeter per flokun sepse boja apo solucionet mund te favorizojne renien e flokeve. Jam e bindur qe floku i mikes tende, do te kthehet ne normalitet por gjysma e punes eshte besimi tek vetja!

[King_Arthur]

Tek meshkujt rënia e flokëve ka në përgjithësi 1 arsye fikse: trashëgimia.Tek femrat ka ndryshim.Femrat mundet dhe ta trashëgojnë rënien e flokëve por ajo do të fillojë pas menopauzës,atëherë kur nivelet e hormoneve arrijnë maksimumun.Megjithatë dhe në moshën 20 vjecare femrat kanë 3% mundësi që t’i fillojë rënia.Zakonisht ajo fillon me rrallimin e pjesës së mesit(nqs i ndan flokët me vijë në mes mund ta dallosh më qartë) dhe me kalimin e kohës shtrihet përgjatë gjithë kurorës.Në përgjithësi vija ballore ngelet e paprekur dhe rezultati përfundimtar është rrallim dhe jo tullac si tek meshkujt.Sidoqoftë duhen përjashtuar shumë mundësi të tjera përpara se ta quajmë rënie të trashëguat.Për më tepër vajza duhet të ketë dhe njerëz të tjerë në fis që e mbartin(nqs është e trashëguar)qofshin meshkuj apo femra.Në këtë rast preparatet në kushtet e shtëpisë,vezët hithrat etj. vetëm do të prishnin punë.Në botë shiten shumë ilace por në USA vetëm një është aprovuar nga FDA:Rogaine2%(në europë qarkullon me emrin Regaine2%).Rogaine
Megjithatë mund të ketë shumë arsye të tjera.Duke u nisur nga fakti i zbokthit mund të them se gjëja e parë që duhet të bësh është eleminimi i tij.Në përgjithësi,kur rënia nuk është e trashëguar,me eleminimin e problemit që e shkakton,flokët rikthehen në normalitet.Vizita te dermatologu është e domosdoshme.Sidoqoftë po të jap disa këshilla:
1.Laji flokët përditë dhe dy herë në javë përdor shampo Nizoral. Nizoral®
2.Mos përdor ujë shumë të nxehtë dhe tharësen mundohu ta gradosh në shkallë sa më të ulët.Nxehtësia e madhe shkatërron proteinat e lëkurës së kokës.Sa për ajrisjen e flokut,mos e vrit mendjen.E vetmja pjesë e flokut që jeton është folikula.Kjo e merr oksigjenin nëpërmjet gjakut,kështu që nuk ka nevojë për ndonjë trajtim special apo ndonjë kujdes të vecantë.
3.Mos e fërko kokën fort me peshqir pas larjes,mos e gërryej lëkurën më thonj dhë mos u mundo t’i bësh masazh pasi qarkullimi i gjakut nuk do të sjellë ndonjë avantazh.Përkundrazi,një fshirje e ashpër me peshqir do ta komplikojë problemin..
4.Vizitohu tek disa dermatologë.
5.Mos u streso dhe mos u dorëzo pa i provuar të gjitha mundësitë.
6.Trajtoje sa më shpejt dhe ki durim për rezultatet.

[King_Arthur]

Eshte e veshtire te percaktosh llojin e lekures pa perdorur skaner. Megjithate do te perpiqem te te jap alternativen e mundshme. Duhet te konstatosh mollezat me vemendje, nese kapilaret jane te dukshem, atehere lekura e fytyres tende eshte delikate (ki parasysh qe eshte problem genetik). Perderisa kapilaret jane te dukshem, lekura eshte e holle dhe duhet evituar kontakti me temperatura te larta si uji i ngrohte, qendrimi me diell te forte etj. Me i mundshem eshte varianti qe lekura jote te jete sensibel, perderisa je bjond. Nese vendos te perdoresh produkte ne fytyre, te keshilloj te jene profesionale sepse kane efekt dhe trajtojne specifika te ndryshme, ne rastin tend duhet nje krem dhe nje maske per fytyre sensibel. Maska perdoret 1-2 here ne jave dhe mbahet per rreth 10-15 min, me pas shplahet mire. Ndersa kremi eshte i domosdoshem te perdoret 1-2 here ne dite. Produktet kozmetike, trajtojne vetem siperfaqen e lekures ndersa produktet profesionale, penetrojne ne brendesi te saj! Mund te me kerkosh sqarime te metejshme!

[Amantia]

Arthur , qe ta hapte nje femer ket temen do me dukej mese normale, por qe ta hapi nje cun me duket icik e cuditshme ......., anyhow i sherben gjithkujt ...good for you

[King_Arthur]

ti larte une mundohem qe ky forum te kete gjithcka dhe postoj gjithcka qe me duket interesante .

[zerina]

me pelqen ky forum

[Ambel]

Pershendetje
Te lutema mund te me japesh nje informacion ne lidhje me menyren e trajnimit dhe cfare duhet te perdor per ti larguar se jam shume e shqetesuar
Jam ne pritje te nje pergjigjeje
Faleminderit

[brisilda]

me plq ky forum,se mund te marim inf per trajtime te ndryshem,qe per ne femrat eshte sh e rendesishem.