Nė sajė tė dozės sė lartė tė vitaminave C dhe E, qė pėrshpejtojnė krijimin e kolagjenit dhe hidratimin natyral tė lėkurės, kivi ėshtė ''eliksir'' i pabesueshėm nė luftėn kundėr rrudhave, doli nga njė studim britanik.
Pėr shkak tė kėsaj, si preventivė dhe pėr reduktimin e treguesve mė tė dukshėm tė viteve, por edhe forcimin e sistemit imunitar, rekomandohet konsumimi i rregullt i kivit, qė ka vetėm 45 kalori.
Pėrveē vitaminave C dhe E, pėrmban edhe fibra bimore, kalium, bakėr, magnez dhe mangan.
Kivi ėshtė i pasur edhe me acid askorbik, qė neutralizon bakteret dhe mbledh poret.
Nėse keni filluar tė hani kivi kundėr rrudhave, efektin mund ta forconi me maskė: bėni kremin nga njė kivi dhe pak kos. Aplikoni nė fytyrė njė shtresė tė trashė, lėreni tė veprojė shkurt, dhe shplajeni mirė.(ikub)
Pėrgjigju me citim
Postuar fillimisht nga Romina
anyway lajm co0l